8 levenslessen tegen keuzestress van Ignatius van Loyola

Nikolaas Sintobin opent in zijn toegankelijke boekje Leven met Ignatius de spirituele gereedschapskist van de jezuïeten. Een ideale kennismaking.

Sim D'Hertefelt

Waar haalt paus Franciscus zijn vreugde vandaan, zelfs in moeilijke omstandigheden? Ignatius van Loyola, stichter van de jezuïeten, toont hem de weg.

En die kan je nog een heleboel andere dingen leren. Wat is een geslaagd leven? Hoe kom ik erachter wat ik met m’n leven moet aanvangen? Hoe ga ik om met m’n gevoelens? Hoe maak ik de juiste keuze?

Heeft Ignatius het recept tegen keuzestress? Ontdek het zelf met zijn levenslessen.

Neem je diepste gevoelens ernstig
Niet je gedachten of je oppervlakkige gevoelens van plezier of frustratie zijn het beste kompas voor een geslaagd leven. Wel je diepste gevoelens en verlangens. In de diepere bedding van je hart ligt het antwoord, en Gods levensdroom met jou.
Volg je eigen hart
Niet het oordeel of de wensen van de mensen om je heen. Hun aanvoelen kan je waardevolle informatie bieden. Maar de plaats waar alles samenkomt, is je eigen hart.
Richt je op het doel in plaats van de middelen
Gezond of ziek, rijk of arm, succes of verlies, niet de omstandigheden of de middelen maken je gelukkig. Wel je innerlijke vrijheid ervan. Omdat die je toelaat te focussen op het doel van je leven.
Maak van je leven een gebed
Reserveer momenten om stil te staan bij je innerlijke leven. Wat heeft je in de voorbije periode troost of moed gegeven? Dat is Gods spoor in je eigen leven.
3 manieren om te kiezen
Ofwel valt de keuze als het ware uit de hemel. Je weet wat je te doen staat. Is dat niet het geval, dan kan je een week leven alsof je al gekozen had. Ervaar je troost en moed of net het omgekeerde? Geraak je er dan nog niet wijs uit, maak dan een inventaris van alle argumenten voor en tegen elke optie.
Volg de dynamiek van de nederigheid, niet die van de hoogmoed
Focussen op je eigenbelang kan op korte termijn lonend lijken. Op lange termijn word je er ongelukkig en eenzaam van. Het alternatief is je beperkingen en onmacht te aanvaarden. Daar word je nederig van, maar ook dankbaar. Het versterkt je relaties met andere mensen, en met God.
Maak geen keuzes tijdens een crisis
Zijn je gevoelens als een jojo? Voel je geen vaste grond onder je voeten? Maak dan geen keuzes die je leven bepalen. Wacht liever tot de rust enigszins teruggekeerd is.
Bespreek je gevoelens met een vertrouwenspersoon
Vervelende gevoelens als angst, schaamte of wraak hebben de neiging om te woekeren in het verborgene. Door erover te praten, doorprik je hun bekoring.

Wie was Ignatius van Loyola?

Ignatius (1491-1556) was een edelman en militair die op zijn 30ste zwaar gewond werd door een kanonskogel. Op zijn ziekbed, in die tijd en met die verwondingen eerder een sterfbed, maakte hij een radicale bekering door. Nadien volgde een lang en intens proces van omvorming van zijn ijdelheid en hoogmoed tot een nederig instrument van Gods liefde. 20 jaar na zijn bekering stichte Ignatius de Sociëteit van Jezus, de jezuïeten. Bijna 5 eeuwen later zijn er 16.000 jezuïeten verspreid over 5 continenten.

Ideale kennismaking met de spiritualiteit van de jezuïeten

De nieuwe inleiding van Nikolaas Sintobin tot leven en leer van Ignatius van Loyola is helemaal een boekje voor deze tijd. Kort en kernachtig, maar zonder aan diepgang in te boeten. Op minder dan 100 bladzijden krijg je de essentie in een vlotte en begrijpbare taal. Met kritische en werkzame levenslessen die relevant zijn voor zoekende mensen vandaag.

Van de 10 korte hoofdstukken vertellen de eerste 3 over het leven en de persoonlijkheid van Ignatius. Een bekeringsverhaal dat tot op vandaag blijft intrigeren. De volgende hoofdstukken belichten de typische elementen van de ignatiaanse spiritualiteit: onderscheiding, levensgebed, keuzes maken, dynamiek van het kwade en het goede. Het boekje sluit af met enkele lijstjes: 10 tips om te leren uit je gevoelens, 10 data uit het leven van Ignatius, ignatiaans geïnspireerde websites, boeken over Ignatius.