Stil worden en bidden

Het gesprek met Jezus in de stilte van jouw hart

Bidden... het klinkt als iets moeilijks, maar het kan heel eenvoudig. Twee elementen zijn belangrijk: tijd en stilte.

Zet je even neer en adem rustig in en uit. Deze houding is al een eerste en belangrijke stap om tot gebed te komen.

Bidden kan je op heel veel verschillende manieren. Er is geen één juiste manier om tot God of met Jezus te spreken. Met deze zin hebben we dan ook al iets belangrijks gezegd. Het is spreken, maar een dieper spreken dan over koetjes en kalfjes. Vergelijk het met een gesprek met jouw beste vriend(in). Het is soms vooral luisteren, soms spreken, maar soms ook helemaal niets zeggen en genieten. Wel dat is bidden. Van hart tot hart met Jezus of God spreken, luisteren of gewoon bij elkaar zijn. De stilte zegt in deze situatie misschien juist meer dan een overvloed aan woorden.

God wil zelf gehoord worden, door de verhalen in de Bijbel te beluisteren, maar wil zelf ook luisteren naar ons. We mogen onze problemen, maar ook onze vreugden aan Hem toevertrouwen.

Thuis verder op weg

Om te bidden hoef je niet altijd naar een kerk te gaan. Thuis is er ook ruimte om te bidden. Enkele tips:

Maak een klein hoekje in huis- of slaapkamer met een kruisbeeld of icoon. Dit zorgt ervoor dat je een richting hebt om te bidden of misschien zelfs een klein plekje waar je ook een kaars kan aansteken.
Aan het begin van de maaltijd kan je even stil worden en God danken voor de maaltijd, het samenzijn en de afgelopen dag.
Je kan ook een gebedsdobbelsteen knutselen. Klik hier voor een voorbeeld.
Voor het slapengaan kan je met jouw kind het Onze Vader bidden.

Laatste aanpassing op 18/09/2026 om 09:21