Goed leven voor ons lijf en voor ons hoofd

Wat zijn de voornaamste bouwstenen voor een gezonde geest in een gezond lichaam? De vraag lijkt al te evident, het antwoord al decennialang bekend. Hoogstens moeten we er vandaag aan toevoegen dat we beter niet struikelen over de alomtegenwoordige gezondheidsadviezen. Of zit het toch complexer in elkaar? De zoektocht naar gezondheid is hoogstpersoonlijk, maar wie te ver zoekt of de samenleving vergeet, verdwaalt.