Jezus herkennen in je eigen leven - 10 AUDIOMEDITATIES

Waar je ook staat op religieus vlak, de persoon van Jezus blijft fascineren. Leer hem kennen en herkennen in je eigen leven met de audiomeditaties.

Sim D'Hertefelt

Gelovig of niet, velen vermoeden dat Jezus Christus iets wist over het geheim van een gelukkig en liefdevol leven. We komen dat geheim op het spoor als we de verhalen over Jezus opnieuw beleven. Hier-en-nu. De audiomeditaties helpen je daarbij. Geen moeilijke of afstandelijke exegese. Wel met je verbeelding en persoonlijke aanvoelen, Jezus op het spoor komen in je eigen levenservaring.

Verloop van de meditatie

Elke meditatie begint met een verhaal uit het Evangelie. Daarna word je stap voor stap begeleid om dit verhaal op je eigen leven te leggen.
Je kan de meditaties gewoon beluisteren en innerlijk beantwoorden, maar je kan ze ook al schrijvend doen als je dat verkiest.
Elke audiomeditatie duurt 15 minuten. Je kan na afloop van de audiomeditatie gerust nog wat blijven mediteren.
Staat de stem je tegen of werkt de timing niet voor jou, dan kan je de meditatietekst downloaden en de instructies volgen op je eigen manier.
Je begint het beste onderaan de pagina bij nummer 1.

Kom eerst even tot rust

Neem voor je meditatie enkele minuten de tijd om wat ruimte vrij te maken in je hoofd en je hart te openen. Gebruik een gebed waarmee je vertrouwd bent. Of doe een lichaamsmeditatie (nummer 1, 2 of 3 onderaan).

Heb je ernstige psychische moeilijkheden, zoek dan hulp!

Jezus herkennen 2 - Bevestiging en beproeving

Download de meditatietekst - Marcus 1,9-13

Jezus herkennen 1 - Opnieuw geboren worden

Download de meditatietekst - Johannes 3,1-9

Vond je dit interessant? Deel dit artikel via Facebook of via e-mail.

Meer over Jezus

Lees het Evangelie online
Leo Tanner, Klemens Armbruster. Opnieuw beginnen: werkboek. Halewijn, 2007, ISBN 9789085280514, 180 pagina's, 15 euro. Bestel bij de uitgever
Anselm Grün. Het Evangelie spiritueel gelezen. Deel I: Matteüs en Marcus. Berne Media, 2020, ISBN 9789089723444, 294 pagina’s, 24,95 euro. Bestel op Kerknet
Jörg Zink. Meesters in spiritualiteit: Jezus. Averbode, 2002, ISBN 9789031718108, 223 pagina’s.
Gerhard Lohfink. Jezus van Nazareth: Wat wou Hij? Wie was Hij? Carmelitana, 2015, ISBN 9789076671956, 630 pagina’s.
F. Maas, J. Maas, K. Spronk (red.). De bijbel spiritueel: bronnen van geestelijk leven in de bijbelse geschriften. Meinema/Pelckmans, 2004, ISBN 9028934715, 793 pagina’s, 30 euro. Bestel via Kerknet
Jean Bastiaens. Een onmetelijke schatkamer: leven en bidden met de Bijbel. KBS, 2009, ISBN 9789061731511, 132 pagina's.