Overslaan en naar de inhoud gaan
Home
  • Abonneer nu
  • Zoeken
  • Help
  • Digitale krant
  • Inloggen
Menu
Sluiten

Hulp nodig? Bel de klantendienst op het nummer
03 210 08 30 (ma-vr: 9-12u, 13-16u) of mail ons

  • Inloggen
  • Digitale krant
  • Verhuis melden
  • Krant niet ontvangen
  • Help
  • Contact
  • Zoeken
  • Ontdek Otheo
  • Otheo voor Kerk en Leven abonnees
  • Wegwijsinfo Kerk in Vlaanderen
  • Vacatures
  • Abonneer nu
  • Bestel proefpakket
  • Ontvang nieuwsbrief
Nieuwsoverzicht
Columns
Paus Leo XIV
Kerk in Vlaanderen
Otheo Radio
Otheo Magazine
previous
next

Tempura: oefening in eenvoud op 180 graden

Van Portugese missie tot Japanse meditatie: tempura is gefrituurde eenvoud, ontstaan in stilte, bedoeld voor aandacht.
Voor het correct weergeven van deze inhoud dien je (sociale) content cookies te aanvaarden.

Stil gefrituurd, luid van smaak

Tempura mag dan knapperen en bruisen in hete olie, de oorsprong van het gerecht is verrassend stil. Geen straatkraam in Tokyo, maar een zen-klooster diep in de Japanse bergen was de wieg van dit gerecht. In de 16e eeuw brachten Portugese missionarissen hun ‘peixinhos da horta’ mee. Dat waren simpele, gefrituurde bonen in beslag. Geen receptuur in marmer gebeiteld. En toch: het plantte een zaadje.

Dat zaadje vond vruchtbare grond in de sobere kloosterkeuken van Japan, waar vlees noch overvloed welkom waren. De boeddhistische monniken, meesters in het koken zonder dierlijke producten, namen het idee over en maakten het eigen. Ze doopten het in de leer van shojin ryori, een traditie die draait om zuiverheid, eenvoud en het eren van wat de natuur geeft. Tempura werd een ritueel.

In die kloosters was het maken van tempura een oefening in aandacht. De groenten werden niet zomaar gekozen. Ze kwamen van het seizoen, uit eigen tuin, soms geplukt bij het eerste ochtendlicht. Zoete aardappels in dunne schijven, aubergine als zijde in olie, shiso-bladeren die sissen als je ze dompelt. Geen ei, geen melk, geen poespas. Alleen een luchtig beslag van bloem en koud water, roerloos kort gemengd, zodat de groenten knapperig blijven spreken. Gefrituurd in lichte plantaardige olie, meestal sesam, tot er niets overbleef dan pure smaak en textuur.

Proeven van monastieke gerechten

7 weken laten we je in 7 nieuwsbrieven watertanden. Met 7 gerechten die recht uit de monastieke keuken komen. Een keuken die uitblinkt in eenvoud en smaak. En vooral verhalen. Want elk gerecht komt met een boeiende geschiedenis. En die kan komen uit alle uithoeken van de wereld. Proef en reis je mee? Volgende week: viooltjeswijn van Hildegard von Bingen met én zonder alcohol.

 

Een Latijnse naam

Wist je dat het woord tempura waarschijnlijk afkomstig is van het Latijnse ‘tempora’, wat ‘tijd’ of ‘periode’ betekent? Portugese missionarissen gebruikten het tijdens de ‘quatuor tempora’ wat vastenperiodes waren waarin ze geen vlees mochten eten en dus moesten overschakelen op vis en groenten. 

Zelf in alle stilte tempura maken? Zo doe je dat:

Seizoensgroenten (kies 5–6 soorten):

  • Zoete aardappel (dunne plakjes)
  • Pompoen (in halve maantjes)
  • Aubergine (in repen)
  • Wortel (julienne of schijfjes)
  • Shiso-bladeren of spinazie
  • Shiitake of oesterzwammen
  • Boontjes, paprika, courgette…

Voor het beslag:

  • 100 g bloem (liefst tempurabloem of tarwe)
  • 150 ml ijskoud water (met ijsblokjes)
  • 1 el maïzena of rijstbloem
  • Snuf zout (optioneel)

Voor de dipsaus:

  • 100 ml plantaardige dashi 
  • 2 el sojasaus
  • 2 el mirin
  • Geraspte gember (optioneel)

 

Recept :

 

  1. Snij met gevoel.
    Pak je mooiste groenten en snijd ze in fijne, gelijkmatige stukken – zo garen ze gelijk én zien ze er knap uit.
  2. Dep, dep, dep.
    Droge groenten zijn blije groenten. Even goed droogdeppen met keukenpapier voor een krokant resultaat.
  3. Mix met een nonchalante pols.
    Gooi bloem en maïzena in een kom. Voeg daar plots het ijskoude water aan toe – het mag zelfs wat ijsklontjes bevatten. Roer snel met stokjes. Niet te netjes: klontjes horen erbij.
  4. Laat de olie zingen.
    Verhit plantaardige olie tot die tussen 170–180°C zindert van verwachting.
  5. Tijd voor actie.
    Doop de groenten in het beslag en frituur ze – rustig aan, in kleine porties. Na zo’n 1 à 2 minuten zijn ze goudkleurig en krokant.
  6. Even uitrusten.
    Laat uitlekken op keukenpapier. Niet stapelen, ze willen ademen.
  7. Serveer warm en blij.
    Serveer meteen met een dampende dipsaus. Extra pit? Voeg wat geraspte daikon of gember toe voor frisheid.

Wat is dashi?

Dashi is een Japanse bouillon, een basisingrediënt in de Japanse keuken. Het wordt voornamelijk gemaakt van kombu (gedroogd zeewier) en katsuobushi (gedroogde, gerookte en gefermenteerde tonijn). Deze combinatie geeft dashi zijn kenmerkende umami-smaak, een hartige smaak die vaak wordt omschreven als de vijfde smaak, naast zoet, zuur, zout en bitter. Dashi wordt gebruikt als basis voor vele Japanse gerechten, zoals miso soep, ramen, en andere sauzen en stoofgerechten. Wij gebruikten voor een vegan versie van het gerecht plantaardige dashi.

Lees meer

Boek van de week: ‘Maak kennis met Laozi’, Jan De Meyer

Met zijn nadruk op vrouwelijke waarden, spontaneïteit, geweldloosheid en niet-storend ingrijpen in natuurlijke processen is Laozi actueler dan ooit.

Mei 2026 op Otheo: dit waren de 10 meestgelezen artikels

Welke artikels werden het meest gelezen op de website van Otheo in mei 2026? (Her)ontdek ze hier.

Home
Algemeen
  • Inloggen
  • Digitale krant
  • Ontdek Otheo
  • Kerk & Leven abonnees
  • Wegwijs Kerk in Vlaanderen
  • Deelsite op Otheo
  • Vacatures
Klantendienst
  • Abonnementen
  • Proefpakket
  • Nieuwsbrief
  • Verhuis melden
  • Krant niet ontvangen
  • Help
  • Contact
Sociale kanalen
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • YouTube
Liturgische hoogtepunten
  • Advent en Kerstmis
  • Pasen
  • Pinksteren
  • Hemelvaart
  • Allerheiligen en Allerzielen
Bisdommen
  • Bisschoppenconferentie
  • Aartsbisdom Mechelen-Brussel
  • Bisdom Antwerpen
  • Bisdom Brugge
  • Bisdom Gent
  • Bisdom Hasselt
  • Vicariaat Brussel
  • Vicariaat Vlaams-Brabant en Mechelen
© Otheo 2026
  • Gebruiksvoorwaarden
  • Abonnementsvoorwaarden
  • Vacatures

Nieuw bij Otheo? Ontdek hier wie we zijn en wat we voor je kunnen doen.

CIM