Hoe de demonen van onze tijd weerstaan? Anselm Grün geeft tips

Benedictijner monnik en bestsellerauteur Anselm Grün (80) schreef een nieuw en bijzonder actueel boek: 'Widerstehen und Wachsen: Die Macht des Dunklen in unserer Zeit – und wie wir ihr entgegentreten' (Weerstand en groei: hoe we de duistere machten van deze tijd kunnen bestrijden). Het is nog niet bekend of er ook een Nederlandse vertaling komt.

Demonen herkennen en weerstaan

Met zijn kenmerkende toegankelijke stijl, die toch niet banaliseert, actualiseert Grün de duivelse ‘krachten, machten en tendensen die ook vandaag ons leven belemmeren'. Het zijn 'levenspatronen die ons ziek maken, innerlijke dwang, tendensen in onze samenleving die ons schaden en ons van onszelf vervreemden'.

Grün geeft tips om deze levensvijandige patronen te herkennen en er met veerkracht mee om te gaan.

Enkele voorbeelden:

• Tegen de overvloed aan communicatie: ontwikkel een geest van ascese, weersta de drang om altijd alles te willen weten, en beperk je tot enkele betrouwbare bronnen.
• Tegen de instrumentalisering van spiritualiteit: wees alert voor het gebruik van spiritualiteit voor politieke doeleinden of eigen comfort, en vermijd zelfgenoegzaamheid en gevoelens van superioriteit.
• Tegen de verabsolutering van de economie: stem economische beslissingen af op de behoeften van mensen – niet alleen op de cijfers, stel de druk ter discussie om te blijven groeien en om gezondheid, cultuur of religie louter economisch te beoordelen.
• Tegen het ego: neem zelfrespect serieus, maar overwin je egocentrisme, engageer je niet uit verlangen naar erkenning, maar vanuit een oprechte levenslange opgave.
• Tegen dogmatisme, polarisatie en verdeeldheid: kies voor luisteren boven snel oordelen, probeer de motieven van anderen te begrijpen, en streef naar respectvolle dialoog.
• Tegen prestatiedruk en de drang je te profileren: zoek balans in je leven, besef dat je niet voortdurend een rol hoeft te spelen, en vermijd zelfpromotie.
• Tegen gebrek aan compassie: beoefen bewust empathie en oprecht begrip als tegenwicht tegen maatschappelijke kilheid.
• Tegen blindheid voor de realiteit: negeer geen grote problemen zoals klimaatcrisis of vluchtelingenleed, en onderneem ook zelf actie in je eigen gemeenschap.

Uiteindelijk kan hoop ons bevrijden van deze demonen, zegt Grün. 'Hoop bevrijdt ons van onze fixatie op het negatieve. Het moedigt ons aan om vooruit te gaan en te werken aan een menswaardiger leven.'

Anselm Grün. Widerstehen und Wachsen: Die Macht des Dunklen in unserer Zeit – und wie wir ihr entgegentreten. Herder, 2025, ISBN 9783451601651, 144 pagina's, 18 euro.

Bron: Katholisch (Duits)