Geloof eenvoudig dat God in jou aanwezig is

Ontdek een citaat dat heel het spirituele leven samenvat in 5 eenvoudige zinnen. Het lijkt wat op christelijke mindfulness, maar dan écht.

Sim D'Hertefelt

Tracht heel rustig u eraan te gewennen God te zien als in u aanwezig. Doe dat niet met gespannenheid en niet door u daar een beeld van te vormen. Maar geloof eenvoudig dat Hij in u tegenwoordig is. En houd u bezig met deze waarheid, als u door het huis loopt, en bij alles wat zich voordoet. Doe alle dingen met volle aandacht. –Catherine de Bar

Zo eenvoudig is het. Liever schreef ik geen column en liet ik het citaat in al zijn eenvoud spreken. Er zit genoeg in om het volle leven te vinden, vervuld en geheeld van alle wonden en versnippering, op en top volwassen en liefdevol, creatief en met een rustige overgave.

Maar –natuurlijk verzinnen we maren– eenvoud is lastig.

Onbereikbare eenvoud

Wat de schrijfster zo eenvoudig zegt, kan onbereikbaar lijken. Is het wel mogelijk om zo te leven, met het voortdurende besef van de aanwezigheid van God in ons? Hoe doen we dat? God lijkt ver, abstract, afwezig. En is het wel te rijmen met een gezin, een job, onze sport, hobbies, Netflix in de avond?

Onbenullige eenvoud

Of het lijkt zo simplistisch en onwerkelijk dat we eraan voorbijgaan als onbenullig. Is het maar dat? Moeten we niet heel simpele zielen zijn om daaraan genoeg te hebben? Daar hebben we toch geen houvast aan. Het antwoord op onze complexe problemen en op onze psychologische complexen zal toch vast wel gesofisticeerder zijn dan dat.

Spreken uit ervaring

Schijn bedriegt. In beide richtingen.

De schrijfster kan zo eenvoudig verwoorden waar het in de kern om gaat omdat ze spreekt uit ervaring, veel ervaring.

Dat is op zich al verbazend. We zouden ervan moeten rechtveren en op het puntje van onze stoel gaan zitten. Want hoe vaak wordt er over religieuze zaken gesproken uit eigen ervaring? Meestal gaat het over uiterlijkheden of over iets-van-horen-zeggen.

Hier is iemand die de binnenkant van het christendom kan verwoorden omdat ze het beleeft. Ze hoeft in dit citaat zelfs niets te zeggen over Christus omdat ze spreekt vanuit de Christuservaring.

Zo ervaart Christus God. In ons.

Beginnen met ervaren

Maar is dat niet te hoog gegrepen? Ons besef van God is zelden zo helder en transparant als het bij Jezus geweest zal zijn. Het is een flakkerend bewustzijn, vaag en wisselvallig, gemakkelijk overstemd en vergeten, of naar het tweede plan geschoven. Ja, nu nog wel. Maar we kunnen ons besef van God oefenen.

Veel ervaring verwerven we door te beginnen met ervaren. Probeer je te gewennen, zegt het citaat, zonder gespannenheid.

Hou je bezig met de waarheid dat God de grond is van je ervaring en de ervaring van je grond.

Dat kunnen we doen terwijl we door het huis lopen en bij alles wat zich voordoet. Als we maar met heel de diepte in onszelf bij alles aanwezig willen zijn.

Christelijke mindfulness

Doe alle dingen met volle aandacht, klinkt een beetje als mindfulness. Christendom en mindfulness kijken vandaag wat argwanend naar elkaar.

Catherine de Bar had er geen moeite mee om beide te verzoenen. Verrassend voor een 17de-eeuwse Franse non, beter gekend onder haar kloosternaam Moeder Mechtildis van het heilig Sacrament.