Paul Verhaeghe: ‘De tijdsgeest maakt velen ziek’ (podcast)

Bedachtzaam, trefzeker en met tal van voorbeelden uit wetenschappelijk onderzoek legt hoogleraar klinische psychologie Paul Verhaeghe al enkele jaren ons samenleven als een patiënt op de sofa. Stap voor stap ontleedt hij ziektes en grillen. Dat resulteerde onlangs in zijn vijfde boek, Intimiteit. Daarin beschrijft Verhaeghe hoe de tijdsgeest onbewust onder onze huid kruipt en verregaand ons denken, gedrag, zelfbeeld en ons lichaam beïnvloedt. Dat is van alle tijden.

Maar, zegt Verhaeghe, in de huidige tijd wordt de tijdsgeest over ons uitgestort als een beeldenbombardement.

En daarin kunnen wij veel lastiger ontwaren welke morele normen ons onbewust worden opgedrongen. Wat voor hem vaststaat is dat de huidige tijdsgeest velen ziek maakt.

Een remedie zou weleens kunnen zijn: de intieme relatie met onszelf versterken.

Bovenaan dit artikel kan je luisteren naar de uitgebreide podcast Over leven gesproken van Ignis Webmagazine. Verhaeghe spreekt daarin uitgebreid over de intieme verhoudingen die ieder mens heeft met zichzelf en met anderen – en de obstakels die tegenwoordig in de weg staan om die relaties goed te beleven.

De remedie van Verhaeghe

Verhaeghe denkt een remedie te hebben voor de mensen die vastlopen en beschrijft die uitvoerig in zijn boek: leer de intieme relatie met jezelf te versterken. ‘De beelden die op ons afkomen, vormen voor een deel onze identiteit. Als die niet overeen komt met ons lijf, met wat wij voelen, dan is er sprake van vervreemding. Op zo’n moment is het noodzakelijk om een bepaald bewustwordingsproces door te maken: dit is eigenlijk niet goed voor mij.

De voorwaarde voor intimiteit is alleen kunnen zijn.

Ik ben ervan overtuigd dat wij tegenwoordig meer vrijheid hebben dan vroeger. Dat wij kansen hebben voor zelfreflectie en om stil te staan. Het wordt tijd dat wij ons die vrijheid toe-eigenen.’

• Beluister nog meer boeiende podcasts van Ignis Webmagazine.
• Ontdek de boeken van Paul Verhaeghe bij uitgeverij De Bezige Bij.