‘Mijn spirituele beoefening: ik onderstreep boeken’

Lezen heeft vele heiligen gemaakt. Josemaria Escrivá

Eerder schreven we hoe je kan beginnen met meditatief lezen. De uitspraak van Joseph Campbell voegt daar nog een mogelijkheid aan toe: onderstrepen. 

1. Trek je met het boek van je keuze terug op een plaats waar je 20 minuten of langer ongestoord alleen kan zijn. Kom even tot rust. 
2. Lees langzaam. Stop als iets je raakt.
3. Herkauw de passage die je raakt. Probeer innerlijk luisterend nauwkeurig af te bakenen welke woorden precies indruk op je maken. 
4. Onderstreep alleen die paar woorden.
5. Blijf nog even luisteren wat die woorden in jou wakker maken. 
6. Als je daar klaar voor bent, rond dan je meditatieve leestijd af met een gebed. 

Van lezen naar schrijven

Wil je nog een stapje verder gaan? Dan kan je na het afronden van je leesmeditatie, even de tijd nemen om op te schrijven wat de onderstreepte woorden jou vertellen. Dat kan best een heel andere richting uitgaan dan de tekst die je gelezen hebt. Je schrijft als het ware verder aan de oorspronkelijke tekst met je eigen woorden en ervaringen. 

Meer weten

• Joseph Campbell. Volg de stem van je hart: mythologie als bron voor persoonlijke groei. Ten Have, 2009, ISBN 9789025959937, 203 pagina’s, 22,99 euro. Bestel via Bol
• Vicki Burbach. How to Read Your Way to Heaven: A Spiritual Reading Program for the Worst of Sinners, the Greatest of Saints, and Everyone in Between. Sophia Institute Press, 2016, ISBN 9781622823604. 
  Lees een fragment via Google - Bestel via de uitgever