Sim D'Hertefelt

De dood is niet het einde van innerlijke groei, maar een creatieve stap. Je kan maar ten volle leven als sterven daarin een positieve plaats krijgt.

Stap 6 van de innerlijke reis gaat over het creatieve proces. Hoe pak je het aan om iets nieuws in de wereld te zetten? Doe de audiomeditatie.

Hier verandert de innerlijke reis van richting. We keren naar buiten om medescheppend in de wereld te staan. Daarvoor moeten we eerst leren kijken.

In je kern is het windstil. Je mag er rusten en gewoon zijn. Dat voelt niet altijd licht, maar soms duister of onmachtig. Doe de meditatie.

Zwartmoeskervel (Smyrnium olusatrum) groeit heel de winter door en verdwijnt in de zomer. Een echte aanwinst voor je eetbare siertuin.

Existentiële dreigingen overspoelen ons. Hoe vermijden we dat we kopje onder gaan in onmacht en wegzinken in moedeloosheid?

Bidden met overgave plaatst je in de spanning tussen het hoogste christelijke elan en de menselijke prijs die je daarvoor moet betalen. Uitdagend!

Dit is een kantelmoment in de innerlijke reis. Je laat je eigen greep op het leven los en vertrouwt je toe aan een diepere en grotere bron van leven.

Wie naar binnen keert, moet leren omgaan met het hele innerlijke kluwen dat we daar aantreffen. Deze audiomeditatie helpt om het kluwen te ontrafelen.

Wie zijn kern wil vinden, moet innerlijk op reis gaan. De eerste stap is altijd weer onze blik omkeren, van buiten naar binnen. Doe de audiomeditatie.

Vergeet de lente, de natuur ontwaakt nu al! Ga dus naar buiten voor een aandachtige wandeling door je tuin, je buurt, een park of natuurgebied.

Ontdek een citaat dat heel het spirituele leven samenvat in 5 eenvoudige zinnen. Het lijkt wat op christelijke mindfulness, maar dan écht.

Groene woestijnen worden Vlaamse tuinen wel eens genoemd. Ontdek 4 luie en gezonde manieren om meer kleur en leven in onze gazons te krijgen.

Als rust geen doel in zichzelf is, waarop kunnen we dan wel ons innerlijke leven richten? Een gedicht spreekt verrassend over kracht en vriendschap.