Doe de 40-dagen-workout

‘Verandering van spijs doet eten.’ Dat geldt voor voedsel, sport én je spirituele leven. Hieronder vind je deze 40-dagentijd een heleboel kleine, innerlijke oefeningen. Doe elke dag een andere, of herhaal er eentje enkele dagen. En zoals voor sporten geldt: overdoe je niet! ;-)

UPDATE: sommige oefeningen dateren van voor de coronamaatregelen. Volg altijd de richtlijnen.

Klik op de afbeeldingen.